别把网瘾不当回事，等孩子确诊就晚了

由于学生们长时间在家上网课，因为网络使用问题被家长带来看病的孩子明显增多了。

仔细询问才知道，绝大多数孩子就是借着上网课的机会，跟家里申请了高端的电脑配置，然后隐蔽地下载各种游戏。

有的家长还挺精的，没给配好电脑，但那也不管用，现在手机游戏下载删除太方便了，根本控制不了。

父母常常是伤心不已，但是又无能为力。不知道这样的故事在你身边发生过吗？

很多人会说，这是孩子网瘾了，收手机、断网一段时间就好了；

也有人说，这事儿家长管不了，得送去某些机构，甚至会说到要用电击疗法。

但是不管怎样说，关于网瘾这件事，确实是存在很大争议的。

首先，网瘾到底算不算是一种病？有人觉得这是孩子的自控力差，长大就好了；有人则把它看成“豺狼虎豹”，谈虎色变。

其次，网瘾怎么判断？

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你看，大家都只是模模糊糊知道一个现象，但对背后的本质缺少了解。

所以今天我想给你同步几个最新认知，帮你破除关于网瘾的误区。

#1

■网瘾确实是一种病

首先，最需要强调的第一点就是，网瘾已经被确认为是一种疾病，有明确的症状可以识别。

“网瘾”第一次作为医学名词被提出来，是1996年。当时的研究人员发现，一些网络使用者表现出了像病理性赌博一样的成瘾特点。

之后又经历了将近20年的研究验证，世界卫生组织才在国际疾病分类诊断系统里添加了“游戏障碍”这个类别，其中包括了线上游戏。

换句话说，“网瘾”被定性成了一种病。

#2

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■为什么人会上网成瘾呢？

答案是，我们大脑的多巴胺系统出了问题。

像毒品、酒精、赌博、性、进食，甚至锻炼，都能升高多巴胺的水平，让人感到愉悦。

而在某些人身上，这种变化尤为明显，会带来比一般人更为强烈的快感，这就是这些人成瘾最重要的生理基础。

而研究发现，像网游、网络赌博、网络购物等数字技术，也会刺激多巴胺分泌，从而让人上瘾。

#13

■那么如何判断网瘾？

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到这儿问题又来了，上网、玩游戏挺常见的，不光孩子玩，大人也爱玩，怎么就算是“网瘾”了呢？

是不是网瘾，可以从症状上判断。

网瘾主要有五个显著的症状，咱们分别来看：

优先性。就是说，孩子把游戏当成生命中最重要的事，一玩起游戏来，茶不思、饭不想、觉不睡，这时候你要让他干点别的，那是几头牛都拉不动。

心境改变。只要玩游戏，就会有一种无忧无虑的满足感。但是去干其他事儿，比如打球或者逛街，就没有这种感觉，甚至提不起兴趣，懒得参与。

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耐受性。比如，最早玩一个小时游戏就能很快乐，但是这种快乐会递减，需要不断地增加游戏时间来维持满足感，甚至通宵玩游戏都不累。

戒断症状。这是指一个孩子，如果有什么事影响他，这段时间不能够玩游戏了，你会发现他有些心不在焉，甚至百爪挠心的感觉，像热锅上的蚂蚁一样。

损害性。由于游戏挤占了孩子大部分的生命，于是在其他方面影响了孩子的生活，比如跟父母冲突不断，跟同伴渐行渐远，学业恶化，放弃其他兴趣等等。

戒网瘾为什么要住院进行 医+教结合治疗？

戒断网络成瘾是一个多维矫正的治疗过程，分别是对患者的躯体治疗与心理矫正及社会教育。深受网络侵害后直接断网或仅仅接受一方面治疗矫正都不能真正让孩子摆脱网瘾 。

必须从躯体上去解决治疗身瘾 同时也要避免家庭影响与社会环境影响 以防复瘾，更要从心理上去激发患者的主观意识， 促进自主戒瘾，因此有必要远离原有环境进行医学治疗与矫正。

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通过一系列课程与社交活动帮助矫正，重新认知自我 树立正确的网络使用观，全面提高自身心理素质道德观念，加强人与人之间人与社会的沟通接触，建立健康的人际关系。